¿QUÉ ES EL KINESIOTAPING?
El kinesiotaping o vendaje neuromuscular consiste en la aplicación de cintas adhesivas elásticas especiales y de distintos colores sobre la superficie corporal.
Utilizando diferentes técnicas de vendaje neuromuscular se consiguen diversos efectos o acciones sobre el organismo:
- Analgesia.
- Activación de la circulación sanguínea y linfática (disminución de la inflamación, disminución de hematomas…).
- Mejora la función muscular: reduce la fatiga muscular, modula el tono muscular (aumenta o disminuye), mejora la flexibilidad…
- Mejora la función articular: actúa sobre la propiocepción y corrige la posición articular, corrige la dirección del movimiento, aumenta la estabilidad articular…
- Mejora la función fascial: mejora la interrelación entre las fascias y evita las adherencias entre ellas, favoreciendo el movimiento normal.
- Mejora la postura: gracias a la información propioceptiva que aporta.
- Acelera el proceso de reparación de la lesión: aumenta la circulación sanguínea local y favorece el drenaje de las sustancias de desecho.